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Kursangebot

Kurse für die Zeit vor und nach der Geburt

Egal ob Geburtsvorbereitung und Partnerabende, Yoga für Schwangere, Stilltreff, Rückbildungsgymnastik oder Babyschwimmen: Unser vielfältiges Kursangebot bietet für jeden das Passende. Unter der Leitung erfahrener und einfühlsamer Expertinnen können Sie sich entspannt auf die Entbindung und die Zeit danach vorbereiten und dabei Erfahrungen mit anderen Müttern und Vätern austauschen.

Infoabende

Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 18 bis 19 Uhr laden wir werdende Eltern zu einem Informationsabend rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ein:

  • einstündige Infoveranstaltung im Konferenzraum West, Ebene 05; Corona-bedingt kein Rundgang über die Station und den Kreißsaal
  • ausführliche Informationen über alles rund um Schwangerschaft und Geburt im UKM durch alle beteiligten Fachabteilungen: Hebammen, Pflege, Anästhesie, Pädiatrie, Ärtzeteam der Geburtshilfe
  • begrenzte Teilnehmerzahl, jede Schwangere darf EINE Begleitperson mitbringen
  • Voraussetzung für die Teilnahme: vollständig geimpft, genesen oder tagesaktuell getestet (Nachweise sind mitzubringen!)
  • Anmeldung per Mail geburtshilfe@ukmuenster.de (Angabe von Name, Vorname und Telefonnummer der Teilnehmerin und der Begleitperson)
  • Anmeldeschluss: 12 Uhr des jeweiligen Tages, an dem der Infoabend stattfindet

Eine Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl dringend erforderlich!

Yoga für Schwangere

Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga unterstützen das Wohlbefinden von Mutter und ungeborenem Kind. Daher bieten wir in Kooperation mit der ev. Familienbildungsstätte Münster einen Yoga-Kurs an, der speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter ausgerichtet ist.

Die nächsten Yogakurse:

  • Freitag, 12.08.22 - 02.09.2022, 18.30-20.00 Uhr
    • 4 Abende
    • Gebühr: 39,20 €
  • Freitag, 21.10.22 - 16.12.2022, 18.30-20.00 Uhr
    • 9 Abende
    • Gebühr: 88,20 €
  • Freitag, 20.01.23 - 24.03.23, 18.30-20.00 Uhr 
    • 10 Abende
    • Gebühr: 98 €
  • Freitag, 21.04.23 - 16.06.23, 18:30-20.00 Uhr 
    • 9 Abende
    • Gebühr: 88,20 € 


Anmeldung: UKM oder anmeldung@ev-fabi-ms.de oder über www.ev-fabi-ms.de
Infos auch über www.ev-fabi-ms.de

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, etwas zu Trinken

Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga können werdende Mütter lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Die Körperübungen werden so variiert, dass sie den Körper während der Schwangerschaft stärken und unterstützen. Der Yoga-Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung mit der ev. Familienbildungsstätte Münster.
 

Stillvorbereitungskurs

Bereits in der Schwangerschaft können viele Fragen rund um die erste Zeit mit dem Neugeborenen und insbesondere in Bezug auf seine Ernährung aufkommen. Daher bietet Frau Heike Stöveken, zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC, in Kooperation mit dem UKM, der Ev. Familienbildungsstätte und der Südapotheke in Münster einen Stillvorbereitungskurs an. Hier haben Sie die Möglichkeit, Fragen zum Stillen zu klären, Informationen zu erhalten und sich optimal auf die erste Zeit mit ihrem Neugeborenen vorzubereiten. Der Kurs steht allen werdenden Eltern offen. Weitere Informationen zum Stillvorbereitungskurs finden sie unter www.ev-fabi-ms.de.
 

Anmeldung +49 251 7774880 (Südapotheke, Hammer Str. 101, 48153 Münster)

Stilltreff

In dieser offenen Stillgruppe ist jede Mutter mit ihrem Säugling willkommen, die sich gerne mit anderen Müttern Erfahrungen austauscht oder auch Antworten auf ihre Fragen in der gesamten Stillzeit sucht.

Wir besprechen verschiedene Themen, die die Stillzeit betreffen, wie z.B. Stillen in besonderen Situationen, Schlafen eines Babys, Tragen, Beikost, Stillen und Berufstätigkeit, Abstillen und vieles mehr. Ein Besuch dieser Stillgruppe ist auch ohne Voranmeldung möglich. Einzelberatungen sind nach Absprache möglich. Ausfallzeiten des Stilltreffs können sie unter www.ev-fabi-ms.de nachlesen.

Der Stilltreff ist eine Kooperationsveranstaltung mit der Ev. Familienbildungsstätte Münster und findet jeden 2. und 4. Montag im Monat (außer an Feiertagen) von 14.30-16.30 Uhr im Entspannungsraum der UKM-Geburtshilfe, Ebene 10B West, Albert-Schweitzer-Campus 1, Gebäude A1, 48149 Münster, statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 2 Euro pro Treffen.

Zusatztermine über heikestoeveken.de

Still- und Beikostberatung

Auch im weiteren Verlauf der Stillzeit haben Sie die Möglichkeit, sich individuell zu allen Fragen rund um die Ernährung Ihres Kindes beraten zu lassen. Aufgrund der COVID19-Pandemie finden die Beratungen aktuell online statt. 

Anmeldung und weitere Informationen unterwww.ev-fabi-ms.de und www.heikestoeveken.de

Beikostgruppe

In dieser Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mit andern Müttern über die Ernährung Ihres Kindes in der Beikostzeit auszutauschen. Geleitet wird die Gruppe von Heike Stöveken, Still- und Laktationsberaterin IBCLC. 

Anmeldung und weitere Informationen unter: www.ev-fabi-ms.de

Rückbildungsgymnastik

Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. Damit Sie nach der Schwangerschaft wieder zu Ihrer alten Form zurückfinden, unterstützen unsere Physiotherapeutinnen Sie mit schonender Rückbildungsgymnastik.

Informationen zur Rückbildungsgymnastik erhalten sie bei Elisabeth Erdmann-Diop unter +49 251 83-48539.

Geburtsvorbereitung für Männer

Bei dieser Geburtsvorbereitung stehen die werdenden Väter im Mittelpunkt. Bei einem ungezwungenen Treffen sollen sie die Fragen stellen können, die sie sonst bei Geburtsvorbereitungskursen vielleicht nicht stellen möchten. In lockerer Atmosphäre berichtet der Gynäkologe und Leiter der UKM Geburtshilfe Prof. Walter Klockenbusch von seinen Erfahrungen mit Vätern im Kreissaal und beantwortet alle Fragen. Die Veranstaltung wird in Kooperation mit der Evangelischen Familienbildungsstätte angeboten. Einfach zu den Terminen vorbeikommen!

Terminübersicht

  • Dienstag, 27.09.2022, 18.15–20.15 Uhr und Dienstag, 15.11.2022, 18.15-20.15
  • Dienstag, 07.03.2023, 18.15–20.15 Uhr Dienstag, 13.06.2022, 18.15-20.15
  • Der Kurs ist kostenlos.
  • Bringen Sie einen 3-G-Nachweis mit.
  • Leitung: Prof. Walter Klockenbusch

Anmeldung: ev Fabi +49 251-4816780 oder www.ev-fabi-ms.de 
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte, Friedrichstraße 10, 48145 Münster